Об организации работы обучающихся при дистанционном обучении:
1. Уроки проводятся согласно недельному расписанию уроков.
2. Суббота, воскресенье — выходной.
3. Все задания на урок размещаются в виртуальной образовательной среде гимназии: http://www.вос.гимназиясофия.рф/
4.Задания выполняются на уроке и отправляются учителю желательно по окончании урока, но не позднее 19.00. Учитель может указать иной срок или условия.
5. Контакт с учителем поддерживается через личные сообщения в социальной сети ВКонтакте.
2. Суббота, воскресенье — выходной.
3. Все задания на урок размещаются в виртуальной образовательной среде гимназии: http://www.вос.гимназиясофия.рф/
4.Задания выполняются на уроке и отправляются учителю желательно по окончании урока, но не позднее 19.00. Учитель может указать иной срок или условия.
5. Контакт с учителем поддерживается через личные сообщения в социальной сети ВКонтакте.
Расписание звонков:
1 урок: 8:30 - 9:10
2 урок: 9:25 - 10:05
3 урок: 10:20 - 11:00
4 урок: 11:10 - 11:50
5 урок: 12:10 - 12:50
6 урок: 13:10 - 13:50
7 урок: 14:00 - 14:40
Продолжительность непрерывного использования компьютера с жидкокристаллическим монитором на уроках составляет:
1 урок: 8:30 - 9:10
2 урок: 9:25 - 10:05
3 урок: 10:20 - 11:00
4 урок: 11:10 - 11:50
5 урок: 12:10 - 12:50
6 урок: 13:10 - 13:50
7 урок: 14:00 - 14:40
Продолжительность непрерывного использования компьютера с жидкокристаллическим монитором на уроках составляет:
- для учащихся 1-2-х классов - не более 20 минут,
- для учащихся 3-4 классов - не более 25 минут,
- для учащихся 5-6 классов - не более 30 минут,
- для учащихся 7-11 классов - 35 минут.
После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз, а в конце урока — физические упражнения для профилактики общего утомления.
Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз (Приложение 5 к СанПиН 2.4.2.2821-10):
- Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4-5 раз. 2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4-5 раз.
- Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4-5 раз.
- Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1-4, потом перенести взор вдаль на счет 1-6. Повторять 4-5 раз.
- В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторять 1-2 раза.
Обратная связь:
Директор гимназии Бордиловская Наталья Ивановна: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.